1- Hebt u vaak honger?

• A- Ik heb altijd honger, misschien eet ik niet genoeg
• B- Ik heb vaak de indruk dat ik honger heb, maar ik denk dat ik gewoon graag eet.
• C- Nee. Als ik voel dat ik honger begin te krijgen, eet ik een kleinigheidje.
• D- Ik heb vaak honger vlak voordat ik aan tafel ga.

2- U hebt honger, grote honger en het is nog geen etenstijd. Wat doet u?

• A - Het stoort me niet echt, ik denk dat je het hongergevoel moet bestrijden om je niet te laten gaan.
• B - Ik probeer te wachten, maar ik weet dat ik toch iets zal eten voor het zover is.
• C - Ik eet iets zoet om geduldig te kunnen zijn.
• D - Als ik zoveel honger heb, dan eet ik, etenstijd of niet.

3 - Kookt u graag?

• A - Ik kook graag, niet voor mezelf, maar omdat ik anderen graag een plezier doe.
• B - Koken is niet echt mijn ding, voor mij volstaat het al als er genoeg eten op tafel staat.
• C - Ik maak vooral graag desserts.
• D - Ik maak graag een volwaardig en smakelijk hoofdgerecht.

4 - Wat is uw lievelingseten?

• A - Ik zou alles lekker kunnen vinden, maar ik houd me in.
• B - Vooral eten dat 'goed vult'.
• C - Snoep en taarten!
• D - Ik ontdek graag nieuwe en subtiele smaken.

5 - Zou u zichzelf omschrijven als iemand die dol is op eten?

• A - Nee, ik kan niet echt zeggen dat ik dol ben op eten.
• B - Een beetje, maar ik kies eerder voor kwantiteit dan voor kwaliteit.
• C - Ik eet heel graag, maar liefst van al zoetigheden.
• D - Ja, ik ben dol op eten, ik ben blij als ik iets lekkers eet, of het nu zoet of zout is.

6 - U wordt uitgenodigd voor een etentje. Wat is uw eerste gedachte?

• A - Help! Ik hoop dat het geen calorierijke maaltijd wordt.
• B - Als dit maar niet te vaak gebeurt, ik vind het moeilijk om nee te zeggen.
• C - Ik mag voor het etentje niet te veel eten om nog honger te hebben.
• D - Mmm, heerlijk, verwennerij én een etentje.

7 - Gebeurt het dat u tussen de maaltijden door snoept en dat u geen honger meer heeft aan tafel?

• A - Nee, nooit.
• B - Het gebeurt dat ik te veel eet tussen de maaltijden door, maar ik snoep niet.
• C - Ja, vaak.
• D - Af en toe.

8 - En aperitiefkoekjes?

• A - Ik houd er niet van, het is altijd teveel.
• B - Ik eet er vaak te veel van, ik kan me niet inhouden.
• C - Ik ben er dol op, ook zonder aperitief.
• D - Goed idee. Ze zorgen ervoor dat je kan wachten en als je moet wachten stel je de komende maaltijd nog meer op prijs.

9 - Welke voedingsmiddelen genieten uw voorkeur?

• A- Goede producten die niet veel calorieën bevatten.
• B- Producten die 'goed vullen' zonder dat je er veel van moet eten.
• C- Zoetigheden, daar kan ik van genieten.
• D- Producten die zowel smakelijk als gezond zijn.

10 - Als u een hapje neemt...

• A - Kauwt u langzaam omdat u dan minder eet.
• B - Ik hap en slik meteen, ik kauw niet genoeg.
• C - Ik let er niet op, ik eet.
• D - Ik neem mijn tijd om te genieten.

11 - U hebt bijna alles opgegeten en u hebt geen honger meer. Wat doet u?

• A - Ik eet nooit alles op, uit principe.
• B - Ik eet toch alles op, ik houd niet van verspilling.
• C - Ik stop met eten. Als ik later honger krijg neem ik wel een tussendoortje. Het overkomt mij vaak omdat ik in feite niet zo veel eet.
• D - Ik stop met eten als ik geen honger meer heb, of er iets op mijn bord blijft liggen of niet.