De tests Stress
Evalueer uw stressniveau
'De Holmes-Rahe schaal geeft een idee van het stressniveau en de mate waarin stress het komende jaar een invloed heeft op de gezondheid. U hoeft alleen maar de gebeurtenissen aan te vinken waar u de ...
Stress: hoe reactief bent u?
'Stress maakt deel uit van het dagelijks leven en dat in heel wat verschillende vormen. Iedereen reageert op zijn manier. Fel of niet, dat wordt bepaald door erfelijkheidsfactoren maar ook door hoe we...
Welk is uw gehalte van inwendige chaos?
'Het gehalte van inwendige chaos heeft veel invloed op de stress die u ervaart en ook op uw cardiovasculair welzijn. Om uw bloedvaten in goede conditie te houden, moet u rustig en ontspannen kunnen ...
