De tests Diëtetiek
Een teveel aan cholesterol leidt tot een verdikking van de vaatwanden (atherosclerose), wat dan weer de vorming van atheroomplaques tot gevolg heeft. Deze plaques (ophopingen van vetten ...
Niets is zo leuk als paddenstoelen plukken om dan achteraf de eigen oogst te kunnen opeten. Maar let er wel op dat u zich niet vergist, want sommige soorten zijn giftig. Voorzichtig blijven is dus ...
Gewicht verliezen moet deel uitmaken van een langetermijnproces. Dat moet als doel hebben om weer gevarieerd en evenwichtig te leren eten zonder gefrustreerd te raken. Hebt u de juiste reflexen?
Waarom moeten we vis eten? Welke voedingswaarde heeft vis precies? Welke soorten vis moeten we bij voorkeur eten en bevat dit dierlijk product ook specifieke risico’s? Informeer u en help de fabeltjes...
Te veel slechte cholesterol is een belangrijke risicofactor van hart- en vaataandoeningen. Het is dus in het voordeel van uw hart en uw bloedvaten dat u weet hoe u fouten kunt vermijden. Test uw ...
Water, fruitsap, koolzuurhoudende dranken, sterkedrank, bier… Hoe bepaalt u uw keuze wanneer u zich in de drankenafdeling van uw supermarkt bevindt? Met of zonder suiker? Met of zonder alcohol? Kent u...
Aan de hand van een test bestaande uit slechts vier vragen, kunt u inschatten welke de relatie is tussen uzelf en alchol. Het gaat om een officieel gevalideerde vragenlijst die tot doel heeft een ...
Als u te veel cholesterol hebt, is elke daling van het cholesterolgehalte welkom om cardiovasculaire ziekten te helpen voorkomen. Om dat te bereiken, zijn aanpassingen aan de voedingsgewoonten en de ...
'Men hoort er vaak over praten, maar weet u wat die vetzuren zijn en wat hun vaak geroemde weldaden zijn? Doe de test!'
''We worden voortdurend met eten geconfronteerd: op televisie, op de reclameborden, in de tijdschriften, in onze keukenkasten, onze koelkasten... Kortom, een constante verleiding. Hoe weersta je die ...
''Elk voorjaar vieren de diëten weer hoogtij. Laat u niet misleiden door de spectaculaire beloften die je overal hoort. Probeer een onderscheid te maken tussen wat juist is en wat fout.
'De enige drank die een mens nodig heeft is water. En toch is er een ontzettend groot aanbod van dranken op de markt. Vandaag wordt die markt nog uitgebreid met onder meer gearomatiseerd water. Maar ...
'Vetten zijn onmisbare elementen in onze voeding. Ons lichaam heeft ze nodig om behoorlijk te kunnen functioneren en ook als leverancier van energie. We weten allemaal dat we er geen misbruik van ...
Oorspronkelijk bekend omwille van hun heilzame werking binnen het cardiovasculaire systeem, hebben omega 3-vetzuren nog heel wat andere positieve eigenschappen. U moet er dus voor zorgen dat de ...
Koffie, de cafeïnerijke drank, heeft heel wat eigenschappen. Sterke koffie of koffie verkeerd, koffie met suiker, met melk, met room, bij het ontbijt, na de maaltijd of cafeïnevrij: koffie wordt op ...
Het is altijd mogelijk 'beter' te eten. Het is een fundamenteel gegeven om zijn gewicht te behouden, maar het is ook een belangrijke voorwaarde om dag na dag fit te blijven. Weet u van aanpakken op ...
Maakt u deel uit van de mensen die terug naar de natuur willen? Een beetje, veel of misschien kunt u niet meer wachten? Met andere woorden, voelt u zich aangetrokken tot bioproducten en gedraagt u ...
'Er zijn steeds meer, steeds meer verschillende en steeds meer gesofisticeerde courante voedingsmiddelen, maar om gezond en evenwichtig te eten, moet u ook hun voedingswaarden kennen en weten welke de...
'Hoort u bij die mensen die het risico lopen een te hoge cholesterol te krijgen? Het is echt wel belangrijk om dat te weten, want als u inderdaad een risicopersoon bent, kunt u uw eetgewoonten ...
'Goede voedingsgewoonten zijn essentieel als we gezond en fit willen blijven. Met een gezonde en evenwichtige voeding kunnen we heel wat ziektes voorkomen. De lijst is lang: overgewicht en obesitas, ...
![Wat is de belangrijkste risicofactor voor [intrasite:21713]diabetes type 2[/intrasite]?](http://test.e-gezondheid.be/sites/default/files/imagecache/visuel_90/images_articles/img_109805.jpg)
