Overzichtspagina Gezondheid NL > Omega 3 >Wat weet u over omega-3 vetzuren?

Wat weet u over omega-3 vetzuren?

Wat weet u over omega-3 vetzuren? 'Men hoort er vaak over praten, maar weet u wat die vetzuren zijn en wat hun vaak geroemde weldaden zijn? Doe de test!'


1. De omega-3 vetzuren zijn:

  • Mono-onverzadigd
  • Poly-onderzadigd

2. De minst vette vissoorten zijn het best voor de gezondheid.

  • Juist.
  • Fout.

3. Welke vissoort bevat het meeste omega-3 vetzuren?

  • Gekweekte vis.
  • Wilde vis.

4. Het organisme maakt zelf ook een beetje omega-3 vetzuren aan.

  • Waar.
  • Niet waar.

5. Mensen die veel vis eten, krijgen minder vaak een hartinfarct.

  • Waar.
  • Niet waar.

6. Babymelk wordt verrijkt met omega-3 vetzuren.

  • Waar.
  • Niet waar.

7. Surimi bevat geen omega-3 vetzuren.

  • Waar.
  • Niet waar.

8. Plantaardige oliën zijn rijk aan omega-3 vetzuren.

  • Waar.
  • Niet waar.

9. Op kamertemperatuur is olie die rijk is aan omega-3 vetzuren:

  • Vloeibaar.
  • Vast.

10. Omega-3 vetzuren kunnen depressie voorkomen.

  • Waar.
  • Niet waar.

11. Omega-3 vetzuren zijn essentiële bestanddelen van de celmembranen.

  • Waar.
  • Niet waar.

12. De meeste onder ons hebben ook een tekort aan omega-6 vetzuren.

  • Waar.
  • Niet waar.




Pub

Verzekeringsruimte

U rijdt groen, veilig of weinig? Dan hebben wij goed nieuws voor u. Bij Ethias krijgt u een korting van 10% als u met een 'groene wagen' rijdt, 10% als u veilig rijdt en 15% als u weinig rijdt. Kers op de taart: deze kortingen zijn cumuleerbaar! Aarzel niet en kom ook genieten van deze talrijke voordelen!

Pub

 

16