Overzichtspagina Gezondheid NL > Dieet >Diëten: welke informatie is juist en welke fout?

Diëten: welke informatie is juist en welke fout?

Diëten: welke informatie is juist en welke fout?''Elk voorjaar vieren de diëten weer hoogtij. Laat u niet misleiden door de spectaculaire beloften die je overal hoort. Probeer een onderscheid te maken tussen wat juist is en wat fout.


Je kunt beter geen water drinken tijdens de maaltijden. Daar word je dik van.

  • Juist
  • Fout

De expresdiëten (type 4 kilo afvallen in twee weken) zijn beter, want ze motiveren meer.

  • Juist
  • Fout

Het is raadzaam om melkproducten uit je dieet te bannen, want ze doen je verdikken.

  • Juist
  • Fout

Afvallen kan ook op een leuke manier.

  • Juist
  • Fout

Het is wenselijk om twee porties kaas per dag te eten, één 's middags en één 's avonds.

  • Juist
  • Fout

Met de lightproducten ben je zeker dat je afvalt.

  • Juist
  • Fout

Van zetmeelhoudende producten word je dik.

  • Juist
  • Fout

Als je wil afvallen, moet je eerst en vooral alle suiker weglaten.

  • Juist
  • Fout

Wit brood of stokbrood, dat is hetzelfde.

  • Juist
  • Fout

Je eet beter een sandwich dan dat je een maaltijd overslaat.

  • Juist
  • Fout




Pub

Verzekeringsruimte

U rijdt groen, veilig of weinig? Dan hebben wij goed nieuws voor u. Bij Ethias krijgt u een korting van 10% als u met een 'groene wagen' rijdt, 10% als u veilig rijdt en 15% als u weinig rijdt. Kers op de taart: deze kortingen zijn cumuleerbaar! Aarzel niet en kom ook genieten van deze talrijke voordelen!

Pub

 

16